日常

サンデー毎日なのに金曜日が来ると、何故かホッとします!(^^)!　37年間の会社勤めが体に染みついているんでしょうかね

毎日が日曜日で、毎日何をしても良いとなると旅行に行ったり、ゴルフをしたり特別何かする日があれば良いですが、それ以外の平日はルーティーン行動でリズムを作らないと体も精神もおかしくなりますね！

平日は朝6時半に起きて朝食を作って、新聞を読んで　掃除機かけて　珈琲挽いて　読書して　ストレッチして　ブログ書いて　ボーとして　ゴルフ練習　散歩して　スマホ見て　夕食作って　食べて　寝る

ルーティーン生活で心と体を整える　これが日常というやつかねぇ